流感可防可控,增強體質是關鍵,中醫為您支招!

記者從廣東省衛生計生委獲悉,全省流感監測哨點醫院提供的數據表明:近期流感樣癥狀病例的就診水平上升,高於往年同期水平,但全省流感流行水平總體仍在預期范圍內。省衛生計生委提示,目前正處流感活躍季,市民應做好個人防護,學校等集體單位則應提高警惕,積極采取措施預防和控制流感。

中醫怎麼看待流感

《黃帝內經》講“正氣存內,邪不可幹”,流感是否發生決定於正氣與邪氣兩方面的因素。“正氣”指人本來具有的維持健康和抵禦外部致病幹擾、侵損的能力,是人的天賦所秉,有人常年不易感冒,即是正氣較強常能禦邪之故,有人一年多次感冒,即是正氣較虛不能禦邪之故;“邪”,即是引發疾病的外部誘因,譬如外部的“風邪”、“寒邪”。也就是說,一個人如果體質好,具有較強的抵抗力,是不容易得流感的。

流感易感人群

老人、小兒體質薄弱、正氣素虛的人群;平素患有慢性疾病特別是肺系疾病,免疫力低下者;體質素健,若因生活起居不慎,如疲勞、饑餓而機體功能狀態下降,或因汗出衣裹冷濕,或餐涼露宿,冒風淋雨,或不註意氣候變化時未及時加減衣服等,正氣失調,腠理不密,邪氣得以乘虛而入的人群。

冬季流感特點

廣州的冬天多以“風”為主,或夾寒、或夾濕,而在中醫學上,冬天的風對人體來說,具有邪性,這時候的風很硬,很尖利,夾帶有冬天的陰寒。況且,風具有輕揚、善行、易變、無孔不入的特點,它們像無形的刀劍,很容易傷人,所以防護不當,風邪入侵,就會致病。而廣州12月到次年1月受冷高壓控制,多偏北風和東北風,風速較大,極其容易侵襲人體肌表、腠理,引起多種疾病,比如流感等。

除瞭受氣候條件的影響,也與人們的生活方式有密切關系。目前都市生活節奏偏快,工作壓力大、應酬多。容易導致人們休息不足,由此引起人體衛外功能下降,易於感受外邪。同時飲食方面偏於辛辣,嗜食肥甘厚味,多有胃腸道積滯,從而打亂瞭內在平衡,故造體多有內熱,一旦感受外邪,則易出現內熱外寒癥。其發病特點是突然發病,表現為惡寒、發熱,部分患者可有高熱、頭痛、周身關節肌肉酸痛、咽部幹痛、咳嗽少痰、舌紅苔黃、脈浮數。這是因為內熱蘊於肺胃,外寒束表,使全身酸楚疼痛,熱勢亦高。因此必須內外兼顧,表裡同治。

中醫藥預防

中醫藥通過從平日扶正以增強抗病能力適應自然環境的變化,與發病時祛邪以改善癥狀、防止傳變、促進早日恢復健康,這兩個途徑來達到防治的目的。

張忠德教授:體質增強瞭,感冒就少瞭

▲醫學指導:張忠德 廣東省名中醫、廣東省中醫院副院長、教授

一、生活起居的預防

1、“起居有常,行止適度”—冬三月要早臥晚起,必待日光。晚上保證充足的睡眠,在日出後晨練為宜。

2、“虛邪賊風,避之有時”—註意保暖防寒,適時增減衣物,冬季人體特別要註意的保暖部位是頭、頸部、背部和腳,要穿保暖性好的衣服,做到暖背浴足,提高人體的防禦能力。

3、註意開窗通風,保持室內空氣清新。冬天氣溫越低人們越不愛開窗,但是你要知道,這樣做會把細菌關在室內。當室內有人打噴嚏或者咳嗽時,病毒就會快速滋生,從而增加患上流感的幾率。建議人們每隔2-3個小時就要開窗通風換氣,同時空調房裡放一盆水或用加濕器來提高房間的濕度,減少幹燥空氣對呼吸道的刺激。

4、堅持體育鍛煉,增強抗寒能力。

5、“精神內守,病安從來”—調暢情志,防止季節性情感失調癥的發生。在冬季易發生情緒抑鬱、懶散嗜睡、昏昏沉沉等現象,應多曬太陽,多聽音樂,保持樂觀情緒。

二、飲食預防—“飲食有節,不過不失”

1、滋補膳食:冬季是人體精氣收藏的季節,服用滋補膳食,能在體內充分、持久的發揮滋補作用,有助於來年體內陽氣的發生。冬季既要補陰,又要補陽,一般選用滋陰補腎,填精補髓和溫腎補陽並重,但需切記要在醫生的指導下進補。

2、補充水分:冬季氣候幹燥,註意補充水分,適當食用水果和蔬菜。

3、素體陽虛畏寒者可用蔥薑湯,增強人體抗寒能力。

三、藥物預防

1、風寒型流感:鼻塞、流清涕,口淡,咽癢,惡寒,關節酸痛等癥狀

推薦流感I號方:蘇葉10g、防風10g、桔梗10g、羌活5g、生薑20g。

用法:上方水煲煎至200ml,日一劑,溫服,服用3-5天。

2、風熱型流感:鼻塞、流黃涕,咽幹,咽喉幹痛,頭痛,口幹,咳嗽等癥狀,

推薦流感II號方:桑葉10g、防風10g、菊花10g、桔梗10g、麥冬10g

用法:上方水煲煎至200ml,日一劑,溫服,服用3-5天。

四、中醫保健預防

1、推拿按摩。用我們的兩隻手手掌對搓,待掌心熱後按摩迎香穴(位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點)10餘次,可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞癥狀。

2、刮痧。準備物品:牛角刮痧板2清涼油或香油適量3棉簽4小毛巾。具體方法:患者坐位俯伏於椅背上,背風,暴露肩背部皮膚或仰臥位。室內要溫度適宜,註意保暖。用刮痧板醮清涼油或香油少許,從脊柱兩旁即脊柱旁開1.5寸處從上向下刮,手法由輕漸重,幹則再醮,再刮,刮至皮膚變紫或出現斑塊為度。

3、泡腳。熱水泡腳可以改善局部血液循環,驅除寒冷,促進代謝,最終達到養生保健、預防感冒的目的。每晚用較熱的水泡腳15分鐘,水中可以滴入一些醋。要註意泡腳時,水量要沒過腳面,才可以有效驅除體內的寒氣,預防感冒,同時配合按摩湧泉穴,可消除疲勞,增強人體對流感病毒的免疫能力。(註:糖尿病人切忌不可選擇過熱的水泡腳,以免加重病情)。

總之,預防流感,應該從飲食、起居、藥物輔助等各個方面入手,運用中醫知識進行調理,以陰陽平衡調和為基礎,從根本上進行流感預防。

范德輝教授:推薦幾款食補方

▲醫學指導:范德輝 廣東省第二中醫院主任中醫師,廣東省名中醫

范德輝指出,冬至時節天氣寒冷,人體需要足夠的能量來抵禦寒冷,而牛肉羊肉等肉類含有豐富的蛋白質、碳水化合物和脂肪,有補氣活血,溫中暖下的功效,同時配合附子、幹薑、當歸、葛根、肉桂等溫補陽氣的中藥材煲湯是進補的佳品。

當歸羊肉湯

材料:當歸20克,生薑20克,羊肉1000克,胡蘿卜1根,食鹽適量。

做法:中火燉煮2-3小時。

功效:溫中補虛,緩急止痛。用於脾胃虛寒,裡急腹痛、脅痛、痛經,或氣血不足者。

附子幹薑豬腳湯

材料:附子20克,幹薑20克,豬腳500克,食鹽雞精適量。

做法:先煲附子幹薑2小時,再放豬腳一起煲2小時。

功效:益氣補虛,溫中暖下。對腰膝酸軟,困倦乏力,腎虛陽痿,脾胃虛寒者更為適宜。

楊小紅教授:體虛畏寒者,可用枸杞、紅棗、龍眼伴生薑泡茶喝

廣州中醫藥大學第一附屬醫院楊小紅教授指出,中醫認為怕冷是由於體質虛造成的,多半是陽虛或者氣虛,要根據具體癥狀才能診斷,因此建議到內科接受專科檢查。通常女性手腳冰冷的情況比男性多,老年人和慢性疾病患者也會比較怕冷。

怕冷的人可食療進補,多吃些溫熱的食物,如鹿茸、高麗參、紅參等,讓身體血液循環順暢、氣血活絡,少吃生冷瓜果,還可用枸杞、紅棗、人參、龍眼肉伴生薑泡茶飲用,可增強機體適應氣候變化、抵禦寒冷的能力。■

【來源:廣東省第二中醫院、廣州中醫院大學第一附屬醫院、廣東省中醫院】

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流感不用怕,我們一起面對它

進入秋冬季以來,我院兒科門急診診室不分日夜,總是人山人海,擠滿瞭焦慮的傢長們和可憐的小寶寶們。“罪魁禍首”之一,無疑就是討厭的“流感病毒”。

讓我們來認識一下吧:

什麼是流感?

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流行性感冒,簡稱“流感”,是流感病毒引起的急性呼吸道感染,也是一種傳染性強、傳播速度快的疾病。該病是由流感病毒引起,可分為甲(A)、乙(B)、丙(C)三型。根據疾控部門統計,今年入冬以來,流行的以乙型流感病毒為主。

得瞭流感有什麼癥狀?

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平時健康的孩子,感染流感病毒後可能表現為輕癥的流感,輕癥的流感與普通的感冒沒什麼區別,隻是傳染性更強點,一般 2~3 天就好瞭。

而典型的流感,多突然發病,從頭到腳,都可能會有這些癥狀:

發燒

一般會燒 3~5 天,體溫可高達 39~40℃,可能出現怕冷、寒戰、手腳冰涼、頭痛等。越小的孩子越不會表述,可能隻是煩躁、哭鬧等。

眼部表現

很多孩子還會流淚、有眼屎或眼睛稍充血等。出現這些表現時,別以為隻是結膜炎。更不要把這些異常歸為「上火」。

鼻炎的癥狀

搓鼻子;打噴嚏;流鼻涕,如果不多則易成為「鼻屎」;鼻塞,小孩子可能會表現為哭鬧、呼哧聲、張口呼吸或打呼嚕等。

喉嚨不舒服

大孩子會說喉嚨幹、癢、痛,而小孩子可能表現為比較哭鬧或者怕吃東西,尤其是固體類食物。

咳嗽

多為陣發性,不是咳個不停。每次咳嗽聲數可能不是很多,但會比較頻繁。同時多是幹咳。

其他不適

大孩子會說全身肌肉、關節酸痛、乏力。小孩子多為容易哭鬧、粘人。

流感本身可怕,應警惕出現並發癥

大多數孩子的流感癥狀在37 天後會好轉,咳嗽和體力的恢復常需要12 周,所以流感本身的癥狀並不可怕。但是,當流感出現並發癥就會很麻煩瞭,比如喉炎、急性中耳炎、支氣管炎、肺炎、心肌炎、腦炎等。其中,重癥流感的病情很險惡,常發生肺炎,並出現呼吸困難等。這是流感致死的首要原因。大量統計結果顯示,對於年齡小於5 歲的孩子,越小越容易發生並發癥。而年齡小於2 歲的寶寶,更易發生嚴重並發癥。

得瞭流感怎麼辦?

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診斷流感並不麻煩,醫生們常用病毒性抗原檢測,比如取一點鼻咽部的分泌物,檢測呼吸道上皮細胞中的病毒抗原,十來分鐘即可出結果,陽性結果有助診斷。根據病情有時候還會驗一下血看看有沒有合並細菌感染。醫生通常會開具口服藥物,這些藥的安全性也相對比較高。如果合並細菌感染,也會給予抗生素,請遵醫囑用藥。隻有少數病情較重的患兒才需要住院治療。

怎麼預防流感?

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註意生活細節

01

勤洗手,使用肥皂或洗手液並用流動水洗手,不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物後(如打噴嚏後)應立即洗手。

02

打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻,避免飛沫感染他人。流感傢屬在傢或外出時佩戴口罩,以免傳染給他人。

03

在流感高發期,盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所;不得已必須去時,最好戴口罩。

04

均衡飲食、適量運動、充足休息,避免過度疲勞。

05

註意開窗通風,保持室內空氣新鮮。

由於流感流行具有一定的規律性和變異性,所以疾控部門會根據動態監測統計數據,選育新的流行株制造疫苗,接種後2-4周可產生保護性抗體,作用可維持半年左右。

6月齡以上兒童均可接種(除個別疫苗接種禁忌癥患兒外);

對於傢中有6個月以下孩子需要照顧的,建議傢庭成員接種;

6月內嬰兒無法接種流感疫苗,但對於預產期在流感流行季節的孕婦亦可考慮接種。

“流感”這個壞蛋雖然傳染性強,但隻要我們註意衛生習慣、及時醫治、適當隔離,流感也是可治可控的。

(本文圖片來源於網絡)

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跟隨鬼洗特賣會2014小編一起做一次陽光暖男

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百搭的鬼洗破洞牛仔褲會帶來不同的效果哦

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用事實說話:吃威而鋼的效果到底怎麼樣?

沒有壹個國家像中國壹樣,可以擁有如此廣闊的壯陽食物清單。從東到西、從沙漠到海洋,無論動物、植物、礦物,壹切可與某些特征沾邊的東西,都有可能被認為壯陽。下面來看看老
沒有壹個國家像中國壹樣,可以擁有如此廣闊的“壯陽”食物清單。從東到西、從沙漠到海洋,無論動物、植物、礦物,壹切可與某些特征沾邊的東西,都有可能被認為壯陽。下面來看看老李的“壯陽”故事……
老李曾經因為工作關系和妻子兩地分居,他每兩個月才回家壹趟。因為獨自生活,魏先生的生活狀態非常不規律。沒事的時候他熬夜看電視,周末常常和同事壹起喝酒,而他還有自慰的習慣。因此兩年前他就已經出現了陽痿。
但是因為壹直分居,老李壹直沒有重視這個問題,他認為自己之所以陽痿是因為每隔兩個月才能有正常的性生活所導致的。這樣的狀態壹直持續到半年前他們的分居結束,老李和妻子在壹起生活了,但他的陽痿卻沒有改善,並且他覺得自己性生活的質量越來越差了。雖然妻子沒說過什麼,但是老李卻對這件事越發的重視了,他很快就到醫院進行檢查,確診為陽痿。
“是藥三分毒”這壹觀念在中國深入人心,老李也不例外。面對醫生建議的性功能障礙的抗ED藥物,老李還是希望通過飲食調整,或者用壹些中成藥進行保健。他開始嘗試民間的壯陽補腎“良”方,泡藥酒,什麼牛鞭啥的,病急亂投醫!當然,有沒有效果,老李自己心裏清楚。嘴上死撐著,但下面真的撐不住啊!
威而鋼
妻子提出考慮醫生的建議,嘗試下抗ED的藥物,老李聽到更是覺得男性尊嚴受到了極大的沖擊,爆發了婚後最激烈的壹次爭吵。爭吵後冷靜下來的妻子,想著先自己了解下醫生推薦的抗ED藥物威而鋼好了,有了更多的了解後,也好有理有據的再和老李鉤通看看。妻子在網上看了看威而鋼的新聞,看到了不少粉絲的評論和帖子,挺多粉絲說威而鋼效果挺不錯的,又沒什麼副作用,廣藥白雲山大品牌出品也值得信賴,對威而鋼更有信心了。
妻子整理了下網友的評論,還截圖給老李看了。說實話,老李心裏是有些感動的,結束分居的這半年來,兩個人的生活被陽痿這事攪的亂七八糟,體貼的妻子沒有和他急過眼,也從沒冷嘲熱諷,壹直默默關心他,安撫他的情緒。反正已經沒有更好的方法了,老李心想也嘗試了那麼多方法,也不在乎多這壹次了。他回家找出了醫生開的處方單,主動在網上買了藥,第二天就收到了。老李找了個周末,準備和妻子試試看。
那晚,把孩子送回了父母家,老李溫柔的從背後擁抱著老婆,在她耳邊纏綿的說著久違的情話。讓人驚喜的是,闊別已久的激情終於回來了,老李跟老婆在床上喜極而泣!最後相擁而眠!
在我國,6.97%的陽痿患者采用正規的西藥治療,11.65%的患者遭遇過不正規的治療。很多患者和老李壹樣,認為陽痿大部分是腎虛引起的,吃了幾麻袋的補藥,真的把陽痿補好的卻寥寥無幾。好在最後老李迷途知返,接受了正確的治療方式。其實陽痿有多種治療方法,但首選口服威而鋼這類藥物,因其起效快、安全、使用方便易被多數患者接受。更多關於男性問題請到www.xox.com.tw查看。

(责任编辑:admin)

生活常識 – 早上最不該吃這3種東西,千萬要註意!

民以食為天,早飯更是一天當中最重要的一餐,那吃早餐有禁忌嗎——還真有!很多人,特別是上班族早餐總是吃得相當簡單,其實,早餐應該要吃好,而且不吃早餐是有害健康的。

接下來,為大傢介紹一下早上不該吃的3種東西以及吃早餐的禁忌,一定要給身邊不好好吃早餐的人看看!

早上不該吃這3種東西

1.早上不該空腹吃菠蘿

菠蘿裡含有強酵素,空腹吃會傷胃,其營養成分必須在吃完飯後才能更好地被吸收,而且飯後吃菠蘿還能幫助消化。

2.早上不該喝大量冰涼的飲料

早上起床之後,胃還是一個脆弱的狀態,如果突然和大量冰涼的飲料,這種溫度相差太大會強烈刺激胃腸道,導致突發性攣縮。

喚醒胃最好的方法就是和一杯大概200毫升的溫水,如果本來有胃寒情況的人,喝一杯紅棗生薑水更好!

3.早上不該空腹吃香蕉

香蕉中除瞭含有助眠的鉀,還含有大量的鎂元素,若空腹食用,會使血液中的含鎂量驟然升高,而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。而且早上空腹吃香蕉,還很容易反酸。

吃早餐的4大禁忌

忌:清早起床就吃早餐

很多人早上起床就馬上吃早餐,特別是那些習慣5、6點起床的人,起床就吃早餐,還認為這樣能及時補充身體所需,也利於身體吸收。但事實上,早餐吃得太早,不但對健康無益,還可能誤傷腸胃。

專傢指出,人在夜間的睡眠過程中,身體大部分器官都得到瞭休息,但消化器官因為需要消化吸收晚餐食物,通常到凌晨才真正進入休息狀態。如果早餐吃得過早,就會影響胃腸道的休息,長此以往將有損胃腸功能。

忌:“牛奶加雞蛋”代替主食

“牛奶加雞蛋”是不少人早餐的主要內容,但這樣的早餐搭配並不科學。

早晨的人體急需靠含有豐富碳水化合物的早餐來重新補充能量,而牛奶和雞蛋本身雖然富含蛋白質和脂肪,但它們沒能提供充足的碳水化合物,也就不能給身體提供足夠的能量。所以不妨配幾片面包,幾片饅頭之類的。

忌:“油條加豆漿”作為早餐

相比較為西化的“牛奶加雞蛋”,中國傳統的“油條加豆漿”受到更多人的喜愛,但“油條加豆漿”的吃法同樣不利健康。

油條在高溫油炸過程中,營養素被破壞,並產生致癌物質,對人體健康不利。此外油條跟其他煎炸食品一樣都存在油脂偏高、熱量高的問題,早上進食不易消化。再加上豆漿也屬於中脂性食品,這種早餐組合的油脂量明顯超標,偶爾一頓可以,但不宜長期食用。

忌:早餐吃得過於油膩

很多人因為意識到早餐的重要性,因此在早餐食物的選擇上盡量豐富,大量攝入高蛋白、高熱量、高脂肪的食品,比如奶酪、漢堡、油炸雞翅、煎炸食品等。但過於“營養”的早餐隻會加重腸胃負擔,對身體有害無益。

在清晨,人體的脾臟困頓呆滯,飲食營養過量會超過胃腸的消化能力,食物不宜被消化吸收。久而久之,會使消化功能下降,導致胃腸疾病,並引起肥胖。

早晨吃顆蛋,勝過神仙單

既然早餐這麼重要,那麼有沒有什麼是最適合早上吃的呢?當然有,就是雞蛋!

1、補充優質蛋白質與粥和面包等食物相比,雞蛋中蛋白質的氨基酸構成與人體基本相似。雞蛋中蛋白質的吸收利用率比粥和面包等食物高。

2、增加飽腹感雞蛋不僅能為機體提供充足的蛋白質,還可延緩胃的排空速度,延長餐後的飽腹感。

3、有助減肥早餐吃雞蛋,能降低午餐以及一整天的熱量攝入,起到控制體重的作用。

4、提高記憶力。雞蛋中豐富的膽堿是合成大腦神經遞質乙酰膽堿的必要物質,同時也是細胞膜的重要成分,有助於提高記憶力,使註意力更集中。

因此,對於用腦多的上班族和學生來說,早餐吃一個雞蛋非常有必要。

5、提高警覺性雞蛋中富含的酪氨酸能讓人更迅速地做出反應。因此對開車族來說,早餐吃雞蛋有助於安全駕駛。

6、保護視力蛋黃中葉黃素和玉米黃素能保護眼睛不受紫外線傷害,還有助於減少患白內障的風險。早上吃個雞蛋,對用眼過度的電腦族大有益處。

雞蛋最好的吃法是?

第一名:帶殼水煮蛋——有研究顯示,水煮蛋的蛋白質消化率高達99.7%,幾乎能全部被人體吸收利用。

第二名:煎荷包蛋和攤雞蛋——這兩種做法的蛋白質消化率為98%。

第三名:炒雞蛋——蛋白質消化率為97%。

第四名:蒸雞蛋——蛋白質消化率92.5%。

第五名:生雞蛋——蛋白質消化率僅為30%—50%。

溫馨提示:出於健康角度,不建議吃生雞蛋,因為生雞蛋中含有大量的大腸桿菌等多種細菌,若不經烹煮就食用很容易引起腹瀉。

免責聲明 | 風險提示

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生活在工大,是件幸福的事

幸福是什麼?或許一百個人有一百種定義。那麼生活在工大,幸福又是什麼?工仔們細細思索,工大美妙何其多,幸福又該從哪裡說起?

哦!生活在工大,不就是最幸福的嗎?

在工大

幸福就是

靜賞花開,靜伴花落

當清晨的陽光為我指明方向,那一縷清風,吹起層層波浪,我的腳步不曾停下,追尋遠方的夢想已經悄然發芽。

不管窗外的大霧迷茫,教室內的寧靜,為知識的傳播,營造一個清亮的殿堂。

盼望著,盼望著,西風暖瞭,食堂的腳步近瞭,追尋的路上,忘不掉的是那淡淡的飯香。

奔跑在草地上,漫步在石橋邊,小憩於桃花堤上,不變的是心中那一份安寧淡然。

清風似乎帶來瞭什麼味道,細細嗅來,那不正是幸福的飄香。生活在工大,幸福不就是在清風中靜賞花開,靜伴花落嗎?

在工大

幸福就是

文有詩才,理有競賽

社團活動,層出不窮,激揚你的青春,舞動你的風采。

競技比賽,文韜武略,舉手投足間,顯示你的優雅,滿足你的狀元夢。

文理並舉,工大之姿,工仔之才,伴著百年歷史,歷久彌香。工大的舞臺,永遠燈光閃爍,隻為幸福的工仔。

捧一杯暖茶,靜靜地,伴著書香,數著那繁花朵朵,意蘊恬淡。

在工大

幸福就是那方小窩

從未走遠

離校的工仔,曾幾何時,心中有著一個揮之不去的夢,遠方的傢,走過百年歲月,覽盡人間芳華,還是那個清晨的雨露,最為迷人。

靜謐的夜,獨行的腳步,異鄉的它,是內心的羈絆,是永遠的傢。

桃花飄過

拂去歲月的痕跡

冬雪清誦

掩蓋瞭時光的吟唱

一年四季的風霜雨霧

記載著對工大不變的情

夜深瞭,人倦瞭,回到小窩,躺在床上,數著天上的繁星點點,留戀著月下的樹影纖纖。

工大

是一個幸福的傢

生活在工大

是一件幸福的事

回味在工大

是一段不瞭的情

轉載請聯系授權

頭標尾標制作:數據實驗室 柳懿垚

編輯:王新宇 顏諾

監制:王爽 劉奎 裴鑫

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跟時尚達人學習鬼洗破洞牛仔褲的穿衣法則

         鬼洗破洞牛仔褲可以說是壹年四季都實用的超級經典百搭款,到了春夏,它的利用率更加出奇的高。但是別看這麽壹個基礎的單品,如果不懂得它的穿衣法則,它的流行元素將會被妳毀於壹旦。我們快來跟時尚達人學習鬼洗牛仔褲的穿衣法則吧。
如果沒有卷邊的鬼洗破洞牛仔褲,皺皺的堆在腳踝,就會是這張圖片的效果,總會覺得欠缺壹些時尚感。不要破到露出整條大腿,鬼洗牛仔褲的破洞感關系到全身的時尚度,但是如果露出了整條大腿就會有適得其反的效果,不只是不時髦,還會有驚悚感哦。 皮革皮草與之是絕配,當破洞鬼洗牛仔褲的硬朗和奢華的面料相遇,兩者之間就有了微妙的化學變化。巧妙的搭配讓妳不只更加時髦,更加多了壹分高傲感。 搭配小西裝出入職場 西裝可以說是職場的必備單品,但是簡單的西裝怎麽才能大大的提升時髦度呢?搭配破洞鬼洗牛仔褲,會驅趕沈悶的office Look。各位想要嘗試搭配的朋友,不妨前往鬼洗專賣店入手。本文由DOZO潮流服飾網推薦(http://www.dozo.com.tw/

美國諾貝爾膠囊是真的嗎?騙人的嗎?

有誰用過 諾貝爾膠囊 效果如何?諾貝爾膠囊有用嗎?諾貝爾膠囊是真是假啊?目前,對於諾貝爾膠囊這款產品,已經宣傳得很是神奇,不少的男性朋友因為受盡了陽痿早泄的折磨,而
有誰用過諾貝爾膠囊效果如何?諾貝爾膠囊有用嗎?諾貝爾膠囊是真是假啊?目前,對於諾貝爾膠囊這款產品,已經宣傳得很是神奇,不少的男性朋友因為受盡了陽痿早泄的折磨,而不得不嘗有效的治療方案。
案例1. 在廣東深圳的鄭先生向媒體透露“我的身體問題已經是比較長時間了,我之前還經常去醫院治療,也沒少花錢,身體壹直比較差,也是後來使用了諾貝爾膠囊大概2個星期,就收獲到了比較理想的效果,前列腺炎癥狀都慢慢消失不見了,同時現在還在堅持用它”
案例2.在成都的武先生向媒體透露“我用諾貝爾膠囊已經有三個月時間,感覺自己之前沒用諾貝爾膠囊都走是彎路,去醫院做了包皮術花了3000多元,沒啥效果還被朋友笑話.在我用了諾貝爾膠囊後確實有效果,我用了壹個月左右,就發現自己的身體好了很多早上起床每天都有晨勃,上班也不會出現無精打采,後來堅持使用,後來房事從之前的3分鐘就完事到現在延長到了每次35分鐘以上,同時感覺自己是欲望有了很大的改善,不會像之前經常想做但勃不起來,諾貝爾膠囊的療效沒有誇大,確實是有效果的”大家不妨試試!。聽到鄭先生和武先生的講述,不得不讓我們感覺很神奇,這款產品究竟有沒有這麼好的效果了?小編帶大家壹起了解實情!
諾貝爾膠囊真有作用嗎?效果明顯嗎?
住在湖南長沙的李先生向小編講述了使用真假諾貝爾膠囊的狀況,據李先生透露“我壹開始訂購了幾盒便宜的諾貝爾膠囊,但是使用了之後,發現根本沒有壹點效果!後來他們還有什麼主任給我打電話讓我買其他什麼的配合使用產品,壹起用,花了2500百塊,壹洋沒效果,感覺被騙了,如果有銷售諾貝爾膠囊還讓妳購買其他產品的都是坑人的,大家購買時壹定要註意!也是壹次和朋友聊到被坑的經歷,他說他也使用過諾貝爾膠囊,感覺效果好呀,我是信我的朋友的話,就在他給我諾貝爾膠囊官網上訂購了,使用了壹段時間就明顯感覺到效果了,首先會感覺自己的體質好了不少,然後自己的腎虛癥狀也會得到改善,不尿頻尿急了,再然後就是我之前年輕時候經常手淫早泄很嚴重,現在每次夫妻性生活正常保持在半個小時左右,所以我使用諾貝爾膠囊是有效果的,壹些朋友如果感覺沒有效果的,壹定要去了解下,是不是自己訂購了仿品或者偽劣產品,這個很重要的,我就是上當了壹次”希望大家不要跟我壹樣!
那麼到底哪個網是諾貝爾膠囊正品官網了?又怎麼分辨諾貝爾膠囊真偽了?
諾貝爾膠囊效果好嗎?諾貝爾膠囊是真是假啊?在這次對於諾貝爾膠囊的了解中,這些問題媒體已經進入了深入的調查與了解,發現諾貝爾膠囊這款產品確實可以給予很多男性朋友陽痿早泄.時間短方面有比較好的效果,為此,廣大男性朋友可以放心使用。那麼在哪裏可以訂購到正品的諾貝爾膠囊呢?相信誰都不想訂購到偽劣產品,為此媒體親自去查實,後來終於找到了諾貝爾膠囊官網的所在,在這裏公布出來http://www.xox.com.tw/這裏大家可以放心訂購到正品的諾貝爾膠囊,這個是正品的官方網站,其他的渠道媒體無法了解,所以如果不想鋌而走險的朋友可直接在官網上訂購,希望可以幫助到更多有需要的朋友!

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